健康コラム

地震に備える家族

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災害時の非常食はローリングストックで新鮮に管理しよう!

毎年9月1日は防災の日です。9月2日はくじの日です。 私達の日本では、地震や大雨による自然災害が多い国です。毎年、日本のどこかで大きな災害が起こり、日本人として悲しい気持ちになります。 いつ何が起こる ...

熱中症対策をする女性

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熱中症対策に水だけ飲むのは要注意!正しい水分補給方法とは?

8月に入り湿気も多くジメジメとした暑さが続いています。 これからどんどん暑さが増していくと思いますが、熱中症にならないために水分補給はしっかりされていますか? 「いつもの水分補給の量で足りているのか分 ...

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